Blog

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Jako první se vlastně podíváme na to, co je to hygge. Není to ledajaká věc, ale způsob, kterým se rozhodneme vést svůj život. Tento koncept vznikl v Dánsku, kde žijí údajně jedni z nejšťastnějších lidí na planetě. V této době je už o tomto způsobu života napsáno mnoho knih, příruček, jak se jím žít. A věřte mi, že nebudete litovat, až začnete.

Principy
Tento způsob života je jedna velká pohoda. Jeho základ je hledání něčeho krásného v každém okamžiku, užívání si přítomnosti blízkých a radovat se ze života.
·         Užívejte si přítomnosti – Odpojte se od internetu, vypněte telefon. Na chvíli se zastavte a vnímejte dění kolem sebe. Vezměte si knížku, hýčkejte se, vezměte si čas jenom pro sebe.
·         Navoďte atmosféru – Ztlumte světla v místnosti, zapalte si svíčku nebo si sedněte ke krbu, pokud ho máte. Ráno si nechte provětrat pokoj, nadýchejte se krásně čerstvého vzduchu a určitě se Vám bude nový den lépe startovat.

·         Nevyhledávejte spory – Zkuste vše řešit v klidu. Nevyhledávejte náměty k hádce, ale žijte v rovnováze a příměří. Snažte se se všemi vycházet vstříc a zachovat chladnou hlavu.
·         Odměňte se – Již zmiňovaná rovnováha by měla mít své místo i zde. Dopřejte si oblíbenou čokoládu, zákusek, kvalitní kávu – ať už ve zdravé nebo nezdravé verzi, to je jen a jen na Vás.
·         Jděte se projít – Procházka je jedna z nejlepších terapií a prostředků na vyčištění hlavy. Vnímejte přírodu – to ticho a pohodu. Zařaďte procházení se do svého života, určitě Vám to bude dělat dobře nejen fyzicky, ale i na duši.
·         Buďte vděční – Radujte se i kvůli maličkostem. Děkujte za věci, za které byste normálně neděkovali. Řekněte svému partnerovi nebo blízkému člověku, že ho máte rádi a obejměte ho. Užívejte si tento moment, vciťte se do něj.
·         Čtěte – Vím, že čtení není šálek každého, ale je to také jeden ze skvělých způsobů, jak se uvolnit. Téma knihy je jenom na Vás, ať už jsou to knihy s touto tématikou nebo detektivky, zrelaxujete se při tom.
Po přečtení těchto bodů jste možná zjistili, že vlastně takovým hygge stylem života už možná žijete, třeba ne úplně, ale aspoň z poloviny. Vím, že každý má v životě starosti, ale třeba právě při procházení se se uvolníte a přijdete na ten nejlepší způsob řešení problémů nebo právě starostí. Udělejte si pohodovou chvilku, zastavte se, dýchejte, vnímejte okolní svět a prostě žijte!

Naše společnost lidí je velmi rozmanitá a každý je úplně jiný. Někteří se neskrývají tím, jací doopravdy jsou, ale je jich celkem málo. Drtivá většina lidí má strach, bojí se, že by byli souzeni nebo že by se stali terčem posměchu. Tyto „odlišnosti“ mohou být různé. Jedna z těch, které se současně poměrně často řeší je homosexualita. Naštěstí je už spousta spolků, organizací, hnutí a pochodů, které oslavují homosexualitu jako naprosto normální věc a tím pádem se z tohoto tématu může odlepit nálepka tabu.

Přesto se mezi námi nacházejí lidé, kteří se bojí přiznat, a to třeba i svým nejbližším. Nejnáročnější je to nejspíš v ortodoxně křesťanských rodinách. Syn například ve svých 16 letech po prvním sexuálním zážitku s dívkou pochopí, že ho přitahuje více druhé pohlaví a vyděsí ho to. V tomto věku ještě může mít okolo sebe vrstevníky, kteří by se mu za to posmívali nebo by mu říkali nevhodné věci. To se dá s určitou dávkou nadhledu překonat, ale rozhořčení v rodině je mnohem náročnější na zpracování než toto. Někdy je reakce rodiny natolik zraňující, že dítě pak už nikdy zpětně nenajde důvěru ke své rodině.

Přestane se se svou rodinou stýkat a uteče. Toto je naprosto extrémní případ, ale mnoho mladých lidí má právě z tohoto strach a ví, že je možnost, že se to opravdu stane. Tato situace se dá řešit jen velmi náročně a občas to chce zkrátka jen čas. Čas pro rodiče, kteří by si měli uvědomit, že by své dítě měli milovat bezpodmínečně.
Velmi bych si přála, aby se lidé nebáli svěřit aspoň svým nejbližším kamarádům, kteří většinou tuto informaci snášejí dobře. Je dobré to vyslovit a někomu to říct a nedusit to v sobě a žít ve strachu, že to určitě brzo někdo zjistí.  Samozřejmě občas i danému jedinci trvá nějakou dobu, než se s tím sám smíří, ale to je zkrátka součást celého procesu sebepoznání.

Naše společnost lidí je velmi rozmanitá a každý je úplně jiný. Někteří se neskrývají tím, jací doopravdy jsou, ale je jich celkem málo. Drtivá většina lidí má strach, bojí se, že by byli souzeni nebo že by se stali terčem posměchu. Tyto „odlišnosti“ mohou být různé. Jedna z těch, které se současně poměrně často řeší je homosexualita. Naštěstí je už spousta spolků, organizací, hnutí a pochodů, které oslavují homosexualitu jako naprosto normální věc a tím pádem se z tohoto tématu může odlepit nálepka tabu.

Přesto se mezi námi nacházejí lidé, kteří se bojí přiznat, a to třeba i svým nejbližším. Nejnáročnější je to nejspíš v ortodoxně křesťanských rodinách. Syn například ve svých 16 letech po prvním sexuálním zážitku s dívkou pochopí, že ho přitahuje více druhé pohlaví a vyděsí ho to. V tomto věku ještě může mít okolo sebe vrstevníky, kteří by se mu za to posmívali nebo by mu říkali nevhodné věci. To se dá s určitou dávkou nadhledu překonat, ale rozhořčení v rodině je mnohem náročnější na zpracování než toto. Někdy je reakce rodiny natolik zraňující, že dítě pak už nikdy zpětně nenajde důvěru ke své rodině.

Přestane se se svou rodinou stýkat a uteče. Toto je naprosto extrémní případ, ale mnoho mladých lidí má právě z tohoto strach a ví, že je možnost, že se to opravdu stane. Tato situace se dá řešit jen velmi náročně a občas to chce zkrátka jen čas. Čas pro rodiče, kteří by si měli uvědomit, že by své dítě měli milovat bezpodmínečně.
Velmi bych si přála, aby se lidé nebáli svěřit aspoň svým nejbližším kamarádům, kteří většinou tuto informaci snášejí dobře. Je dobré to vyslovit a někomu to říct a nedusit to v sobě a žít ve strachu, že to určitě brzo někdo zjistí.  Samozřejmě občas i danému jedinci trvá nějakou dobu, než se s tím sám smíří, ale to je zkrátka součást celého procesu sebepoznání.

Naše společnost lidí je velmi rozmanitá a každý je úplně jiný. Někteří se neskrývají tím, jací doopravdy jsou, ale je jich celkem málo. Drtivá většina lidí má strach, bojí se, že by byli souzeni nebo že by se stali terčem posměchu. Tyto „odlišnosti“ mohou být různé. Jedna z těch, které se současně poměrně často řeší je homosexualita. Naštěstí je už spousta spolků, organizací, hnutí a pochodů, které oslavují homosexualitu jako naprosto normální věc a tím pádem se z tohoto tématu může odlepit nálepka tabu.

Přesto se mezi námi nacházejí lidé, kteří se bojí přiznat, a to třeba i svým nejbližším. Nejnáročnější je to nejspíš v ortodoxně křesťanských rodinách. Syn například ve svých 16 letech po prvním sexuálním zážitku s dívkou pochopí, že ho přitahuje více druhé pohlaví a vyděsí ho to. V tomto věku ještě může mít okolo sebe vrstevníky, kteří by se mu za to posmívali nebo by mu říkali nevhodné věci. To se dá s určitou dávkou nadhledu překonat, ale rozhořčení v rodině je mnohem náročnější na zpracování než toto. Někdy je reakce rodiny natolik zraňující, že dítě pak už nikdy zpětně nenajde důvěru ke své rodině.

Přestane se se svou rodinou stýkat a uteče. Toto je naprosto extrémní případ, ale mnoho mladých lidí má právě z tohoto strach a ví, že je možnost, že se to opravdu stane. Tato situace se dá řešit jen velmi náročně a občas to chce zkrátka jen čas. Čas pro rodiče, kteří by si měli uvědomit, že by své dítě měli milovat bezpodmínečně.
Velmi bych si přála, aby se lidé nebáli svěřit aspoň svým nejbližším kamarádům, kteří většinou tuto informaci snášejí dobře. Je dobré to vyslovit a někomu to říct a nedusit to v sobě a žít ve strachu, že to určitě brzo někdo zjistí.  Samozřejmě občas i danému jedinci trvá nějakou dobu, než se s tím sám smíří, ale to je zkrátka součást celého procesu sebepoznání.